変化に気付く
院長雑談同じ道を歩いているとき、アスファルトや周辺の建物などはあまり変化のないものですよね。
でも、空や天候、歩いている人、道端に植えられている樹木や草花は毎日変化しています。
何となく歩いていると気づかないような変化、そこには小さな生命のドラマがあるかもしれません。
そんなことを考えたり、空を見上げてみたり、歩いているときの視線を少し上げてみると、毎日同じ道でも変化に気づけるかもしれません。
この気づきはトレーニングだそうで、トレーニングしていけば小さなことでも気がついて興味を持つことができるそうです。
人間関係でも、”あっ！あの人の髪型が変わった”、”今日は～さん元気がないようだな”、”なんか機嫌がよくて、嬉しいことがあったのかな？”とか気づけるようなるかもしれません。
興味がないと気づけませんよね。
日常生活には、その他の”気づき”が沢山あるのに、何となく過ごしてしまい、それこそ気づかないで一日が終わってしまうこともありそうですね。
常に”気づく”ための目と耳を開いて、何気ない日常から”気づき”を沢山得たいと思います。
福岡市博多区 つのだデンタルケアクリニック 歯科・予防・舌痛症診療
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