寝ている間に、無意識に起こる歯ぎしり。自覚はなくとも、人に指摘されて気がついたというケースのほか、朝起きた時に奥歯やあごに痛みを感じたり、歯の内側に噛んだ跡があったりして歯ぎしりを疑うこともあります。また集中していると気がつけば歯ぎしりしているという人も。では、なぜ歯ぎしりをしてしまうのでしょうか。原因や体に及ぼす影響をまとめました。   歯ぎしりの原因は何？ なぜ歯ぎしりをしてしまうのか。そのメカニズムは...

”まじめ”とは面白い言葉ですね。 ポジティブな良いこととして捉えることが多いと思いますが、なにか”くそまじめ”とか”まじめすぎる”とややネガティブに捉えることもあるようです。 もっと、柔軟な考えやあそびがあってもいいんじゃないの、ユーモアがないよ、というメッセージでしょうか。 私は、自分がまじめな方だとは思っていますし、周りからもそう言われたことはあります。 思うに、”まじめ”はすごく立派なスキルだと思います。...

先日、ZOZO創業者の前澤氏が宇宙に旅立ちましたね！ すごい！！と思ってしまいます。 旅行先が宇宙なんて、もちろん通常の旅行より格段にリスクが高いことにチャレンジされ、なんと勇敢なことだと思いました。 ネット記事でこのことを拝見しましが、その記事の中にこんなことが書いてありました。 前澤氏は、この旅行についての批判に対し、”自分のお金で旅行に行ってなにが悪いのですか？”と話していたそうです。 また、この旅...

皆様は、歯科医院は予防をするために通うことが大切だということに気づいていますか？ たしかに治療を行うことも大切ですが、それ以前に予防をしておくことで大変な治療も回避できます。「歯医者さんが苦手」という方は多くいますが、それは痛い治療を受ける方の心理です。トラブルがなければ、歯を削る必要はないので苦手意識が薄れるはずです。 今回のコラムでは、予防歯科についてメリットや重要性をお伝えしていきます。このコラムを最後まで読んでいた...

お口の中にある汚れとして知られている「バイオフィルム」ですが、これは、いわゆる排水溝やキッチンの三角コーナーなどで見られる「ネバネバしたヌメリ」と同じものです。実は、あれが私たちの口の中にも「口腔バイオフィルム」として存在しています。 今回は、口腔バイオフィルムと、それを除去するための方法についての話です。 プラークはバイオフィルムの原因となる 私たちの口の中にある歯垢（プラーク）は、虫歯や歯周病の原因となるものです...