昨日は運が良かったが、今日は？
院長雑談私の日課ですが、毎朝昨日起こったことの棚卸しをしています。
昨日起こったことを静かに思い起こしてみて、ラッキーだったこと思い出してみます。
すると、毎日”幸運”と思えることが以外に多くあることに気づきます。
嫌なこと、辛いことは記憶長く残りやすく、気になってしまうものですね。
ところが、良かったことラッキーだったことが、そこに埋もれてしまっています。
実は、幸運は気が付かないだけで、毎日毎日たくさん訪れています。
そこに気づけるかどうかで、気分が変わってきますよね。
災難や苦難があると、そこには必ず幸運が隠れていると言われています。
そこから、あきらめずへこたれず、這い上がる精神は素晴らしいと思います。
そんな逆境をものともせず、前に進んでいる人たちをテレビやSNSで見ることもあります。
すごいと思います。
でも、自分がその立場になったとき、どうなるかは自分次第ですよね。
その逆境をものともしない行動は、なんでもない日常での考え方のトレーニングによる賜物の気がします。
ポジティブシンキングは、いきなり”そう考えろ！”と言われてもできません。
何気ない日常の思考トレーニングから習慣化されるものと思えます。
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