求人募集 舌痛症サイト オンライン診療
公式LINEはじめました お友達登録お願いします!

歯の黄ばみが気になる!黄ばみを防ぎ、白くする方法を知りたい

「歯の黄ばみが気になって、人前で話すのが苦手になった」という方はいませんか。人の視線が集まりやすい口元のお悩みは、人にも相談しづらく辛いもの。なぜ、歯が黄ばんでしまうのでしょうか。黄ばみを防いだり、黄ばんだ歯を白く蘇らせたりする方法とともにご紹介します。

歯が黄ばむ理由は?

歯が黄ばむ原因は実にさまざまです。よく知られるところでは、飲食物やタバコ。例えばカレーやコーヒー、お茶、ワインは代表的で、歯の表面にある幕に付着し、蓄積すると歯が黄ばんで見えてしまいます。これらの汚れは、ステイン(着色汚れ)と呼ばれます。

また、歯磨きの際の磨き残しも黄ばみの原因。食べかすが残り歯垢ができると、歯の表面が溶けていってしまいます。すると、歯の表面のつやが失われ、黄ばみが目立ってしまうのです。

このほか、加齢や薬、ケガの影響で歯が黄ばむこともあります。また日本人は、もともと真っ白な歯を持つ人はすくなく、クリーム色に近い色である場合が多いです。歯の外側をコーティングしているエナメル質がうすく、内側にある黄色っぽい象牙質が透けて見えるためで、生まれつき歯の色が黄色っぽいという方もいるのです。

黄ばみを防ぐ方法は?

歯の黄ばみを防ぐには、ステインの原因となる食べ物を口にした際、できるだけ早く歯磨きを行う必要があります。ブラッシングが難しい場合、水で口をすすぐだけでも予防につながります。

また、日頃から丁寧に歯磨きを行うことも大切。ブラッシングだけでなく、歯間ブラシやフロスを使って磨き残しを減らすようにしましょう。専用歯磨き粉を取り入れることもおすすめです。今は、ホワイトニング歯磨き粉が多く販売されているので、自分にあった物を選びましょう。一つ気をつけたいのは、研磨剤が多く入っているもの。研磨剤とは、リン酸素水カルシウム、水酸化アルミニウム、無水ケイ酸、炭酸カルシウムなどで、ときに歯のエナメル質を傷つける可能性があります。使用する場合、週1回程度にとどめておきましょう。

歯が黄ばんでしまったら…

すでに歯が黄ばんでしまった場合、歯科クリニックで本格的なケアを受けることをお勧めします。クリーニングでは、専用の器具を用いて着色汚れや歯垢を取っていきます。食事やたばこ、歯垢が原因の黄ばみに有効です。

生まれつき黄みがかっている場合や、加齢による黄ばみの場合は、ホワイトニングを検討してみても良いでしょう。ホワイトニングとは、歯についた色素を除去し、変色した歯を白くするもの。歯科医師の指導を受けながら、自宅で行うホームホワイトニングや歯科医師や歯科衛生士の手で瀬術を行うオフィスホワイトニングがあるので、ご自身のライフスタイルにあったホワイトニングを選びましょう。

クリーニングやホワイトニング後は、白い歯を維持するためにも定期的に歯科医院でのメンテナンスを受けることがおすすめです。まずはご自身の黄ばみのタイプを知り、自分に合った方法を選ぶためにも、お気軽にご相談ください。

博多駅周辺の歯科医院|つのだデンタルケアクリニック

福岡市博多区の博多駅周辺つのだデンタルケアクリニックでは、予防歯科と舌痛症診療を中心に、患者様の痛みやお悩みを解決すべく日々診療しております。

むし歯・口腔外科の治療や、小児歯科・インプラント・歯周病・ホワイトニングなどの幅広い診療を行っております。

口腔外科出身のドクターがお口にまつわる幅広い相談を受け治療を行うことで、地域のホームドクターとして皆さんのお口の健康をサポートしていきます。

土曜も診療している通いやすい歯科医院です。

■住所
〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南4丁目2-10

■TEL
092-400-0080
サイト
【オフィシャルサイト】
https://tsunoda-dentoral.net/
 
【舌痛症専門サイト】
https://zettsu.com/
 

 

 

その他のコラム

自分の歯が痛い!

歯医者さんは自分の歯が痛くなったらどうするのですか? と聞かれたことがあります。   もちろん、治してもらいます。 ブラックジャックのように自分で処置はできません(笑)   2年くらい前だったと思います。 かなり昔に詰め物をした歯が痛くなりました。 知り合いの歯科医にレントゲンを撮ってもらい検査してもらった結果、予想はしていましたが神経が痛んでました。 ...

妻が単身赴任

今日は、私の家族のことをお話します。   私の家族は4人です。 妻、長女、次女です。   長女は去年都内の大学を卒業し会社員、次女はこちら福岡の大学の3年生でもうすぐ就活です。 よく開業医の妻は、医院の経理などをすることが多いようですが、うちの妻は仕事を持っており、経理と自分の仕事の両立をしてくれて、非常に助けられました。 妻は医師ではないですが、”仕事先からご家族...

癒し

”癒す”という言葉、医療職である私には身近な言葉です。 辞書で調べてみました。 「傷や病気などを治すこと。苦しみや悲しみなどを和らげること。」 とありました。 現代医療の科学的な進歩は、めざましいものがあります。 少し前までは不治の病であった結核なども、いまでは治せる病気になっています。 しかし… 私見ですが、なにか科学的に病を治すことばかりが先走っているような気がします。 病気による体の組織ダ...

年末のご挨拶

本年も患者様はじめ、HPを閲覧していただいた方、誠にありがとうございました。 ブログにて、私の思うままの雑談にお付き合いいただきお読みいただいた方には、本当に感謝いたします。 また、来年もブログは書き続けようと決めております。 お暇なときにでも、お読みいただき、なにかを感じ取っていただければ幸いです。 良い年の瀬をお過ごしください。 ありがとうございました。 つのだデンタルケアクリニック 院長 ...

見た目の変化はないのに舌が痛い。「舌痛症」の原因や治療法は?

舌がピリピリと傷んで悩まれている方はいませんか。舌に痛みがあると、食事や会話が楽しめなくなり、なにより何か病気かもと心配になってしまいますよね。傷や出来物がないのに、痛みが続く場合は「舌痛症」かもしれません。一体、舌痛症とは何なのか、詳しくご紹介します。   舌が痛い!考えられる原因は? 舌が痛むのにはいくつか原因が考えられます。まずわかりやすいのが、口内炎や傷です。食事や会話中にあやって舌を噛んでしまった...

カテゴリ

つのだ先生が取り組む舌痛症
ドクターズ・ファイル ドクターズ・ファイル
小児プログラム
つのだデンタルケアクリニック
tel.092-400-0080

福岡県福岡市博多区博多駅南4丁目2-10
南近代ビル2F

診療時間
9:30〜13:00
14:30〜18:30(18:00最終受付)

○…11:00~13:00 △…14:00~17:00

診療科目:一般歯科/小児歯科/口腔外科

公式LINEはじめました お友達登録お願いします!
092-400-0080