求人募集 舌痛症サイト オンライン診療
公式LINEはじめました お友達登録お願いします!

一日一回しか歯を磨かない場合、いつ磨きますか?

一日一回朝のみ歯磨きをされる方がいらっしゃいます。

一日三回磨ければ、もちろん良いでしょう。

 

まず歯磨きの目的は、虫歯や歯周病、口臭の予防、エチケットとして外出前に磨く、など。

では、目的に対して効果的な歯磨き回数は三回ですが、一回でも効果的なのは、

 

”就寝前”です。

それは、就寝中は唾液の分泌量が減り、また人よっては口を開けて寝ている方もおられ、お口の中が乾燥しやすい状況です。

 

通常、食事をする虫歯菌が酸を出し、口中が酸性になります。

酸性の状態は、歯が溶けやすく虫歯ができやすい危険な環境になりますが、日中は唾液の力ですぐ回復します。

 

ところが、就寝中に唾液が少なくなると、夕食後虫歯菌が酸を出しても中和できず、歯が溶けっぱなしの危険な状況が数時間も続いてしまいます。

食事後に歯磨きしないで寝て、起きると口の中が気持ち悪くないですか?

これが原因です。

 

そのため、一日一回でも効果的な歯磨きのタイミングは就寝前となります。

 

でも、できれば一日最低二回、朝晩は磨くようにしましょう。

 

福岡市博多区 つのだデンタルケアクリニック 歯科・予防・舌痛症診療

その他のコラム

口コミについて、思うこと

最近、ネット上のネガティブな口コミを削除する業者があると聞きます。 確かにネガティブな口コミは、そのお店やクリニックの評価を下げるため、避けたいと考えるのはわかります。 ただちょっと考えてみると、ネガティブな口コミはお店に対してのお客様、患者様の率直な意見であり、ポジティブな口コミはもちろん嬉しいですが、ネガティブな口コミほど宝が埋もれているのではないかと思います。 確かに、いわれのないことを書かれることもあるかもし...

舌痛症はどんな人がなりやすいの?

「最近、舌がピリピリするなぁ」という方はいらっしゃいませんか? もしかしたら、それは舌痛症かもしれません。 舌痛症とは、口腔の粘膜に明らかな病状がないにもかかわらず、舌に痛みを感じる病気です。舌痛症はまだあまり知られていない病気なので、自分が舌痛症になりやすいことに気がついていない方も多くいらっしゃいます。 本記事では「舌痛症はどんな人がなりやすいのか」について解説していきます。舌の痛みや違和感に悩んでいる方は、ぜひ最後...

伝える?伝わる?

何か、人に物を伝えたいときの手段を考えてみると、なにがあるでしょうか? ・言葉 ・身振り手振り ・書く ・映像 など。 では、目的はというと相手に伝えること、ではなく”伝わる”ことではないでしょうか。 伝えるというのは、伝えることが目的なので、言えばいいことになります。 理解したり納得するのは、相手しだい… ”~さんに伝えておきました” ”~さんには、ちゃんと言っておいたんですけどね” ただ、~さんは...

健診で虫歯ないといわれたお子さまこそ来院していただきたい

お子様の歯科健診は定期的にありますよね。 当院は特に、虫歯なし、大丈夫!といわれた患者様ほど来院していただきたいと思っています。 なんで、虫歯ないのに歯医者行かないといけないの?とは当然と思います。 虫歯のあるお子様は、歯医者さんを受診し治療してもらいます。 同時に、予防や虫歯の話や歯磨き、食生活、歯並びのことについても教えてもらえるでしょう。 しかし、虫歯のないお子様は歯医者さんを受診するきっかけがありませ...

義歯素材の種類と費用相場が知りたい!

歯を失ったとき補う方法として、提案されるもののひとつが義歯いわゆる入れ歯です。 歯科医療の進歩とともに、義歯の種類も増えています。どのような素材があるのか気になりますよね。 本記事では「義歯の種類と費用の相場」について解説していきます。義歯の提案をされ気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。   義歯素材の種類と費用相場 義歯には4種類の素材があり、費用も保険が適用されるもの・保険が適...

カテゴリ

つのだ先生が取り組む舌痛症
ドクターズ・ファイル ドクターズ・ファイル
小児プログラム
つのだデンタルケアクリニック
tel.092-400-0080

福岡県福岡市博多区博多駅南4丁目2-10
南近代ビル2F

診療時間
9:30〜13:00
14:30〜18:30(18:00最終受付)

○…11:00~13:00 △…14:00~17:00

診療科目:一般歯科/小児歯科/口腔外科

公式LINEはじめました お友達登録お願いします!
092-400-0080