入れ歯に慣れない！入れ歯の悩みとやってはいけないことを紹介

更新日：2026/08/01

入れ歯はブリッジやインプラントと並び、失った歯を取り戻す選択肢のひとつです。

比較的短期間で作製することができるので、歯を失った多くの方が入れ歯を選択する傾向があります。しかし、中には「慣れない」「違和感がある」など悩みを抱える方は少なくありません。

本記事では、「入れ歯の悩みとやってはいけないこと」についてご紹介いたします。入れ歯でのお悩みを抱えていらっしゃる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

みんな入れ歯で悩みを抱えているの？

入れ歯にしている方がどのような悩みを持っているのか気になりませんか？

ここでは、入れ歯の方がどのような悩みを抱えているのかご紹介いたします。

しっかり噛むことができない

入れ歯を入れている方は、しっかり噛むことができないという悩みを抱えている方が多くいます。入れ歯に慣れるまでは、噛むことがうまくできず悩まれる方がいますが日々使用していくことで慣れていきます。無理は禁物ですが、できるだけ入れ歯をつけたまま過ごすようにしましょう。

噛むと痛みが出る

入れ歯を入れている方で、噛むと痛みが出るという悩みを抱えている方がいます。

入れ歯の義歯床はレジンという合成樹脂でできています。レジンは粘膜よりも硬いので痛みを感じることがあります。

長期間使用している入れ歯であれば、劣化が原因の場合がありますので一度担当医に相談をしましょう。

話しづらい

入れ歯を入れている方で、話しづらいという悩みを抱えている方がいます。

入れ歯に慣れていないことも原因のひとつですが、分厚すぎたり不必要なすき間があったりすると話しづらくなってしまいます。

話しづらいことは、日常生活にも支障が出てしまうので一度担当医に相談をしましょう。

やってはいけない入れ歯の使い方3選！

やってはいけない入れ歯の使い方があるのを知っていますか？

• 合わない入れ歯を使い続ける
• 入れ歯を外したまま食事をする
• 入れ歯の洗浄を怠る

ひとつずつ順番に解説していきますね。

合わない入れ歯を使い続ける

合わない入れ歯を使い続けるのはやめてください。

合わない入れ歯を使い続けると、歯茎を傷つけ炎症を起こす原因になります。さらに、痛くない方で噛むようになり、顎がズレる原因にもなります。ひどい場合、新しい入れ歯を作ることも難しくなるので注意してください。

入れ歯を外したまま食事をする

入れ歯を外したまま食事をすることはやめましょう。

入れ歯を外したまま食事をすると、硬い食べ物などが歯茎に当たり傷つけてしまうことがあります。また、歯茎に力がかかり続けると顎の骨が変形する可能性があるので注意してください。

入れ歯の洗浄を怠る

入れ歯は毎日きれいに洗うようにしましょう。

入れ歯の洗浄を怠ってしまうと、細菌が繁殖し口臭やネバつきの原因になってしまいます。お口の中をきれいにしていても、入れ歯を清潔にできていなければ意味がありません。入れ歯はこまめに洗浄をして、清潔に使用しましょう。

まとめ

ここまで入れ歯の悩みとやってはいけないことについてお話してきましたが、いかがでしたか？入れ歯にされた方は、皆様同じような悩みを抱えていることが多くあります。そのときは、我慢して使い続けず、一度担当医に相談をしましょう。

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