一日一回朝のみ歯磨きをされる方がいらっしゃいます。 一日三回磨ければ、もちろん良いでしょう。   まず歯磨きの目的は、虫歯や歯周病、口臭の予防、エチケットとして外出前に磨く、など。 では、目的に対して効果的な歯磨き回数は三回ですが、一回でも効果的なのは、   ”就寝前”です。 それは、就寝中は唾液の分泌量が減り、また人よっては口を開けて寝ている方もおられ、お口の中が...

日本人が、歯を失う原因第1位の歯周病。45歳以上では約50％以上の人が歯周病に罹患しているという結果が出ています。歯周病は日頃の生活習慣と深い関係にあるため、生活習慣病のひとつとされています。 そのため歯周病になりやすい行動を取っている方が多くいらっしゃいます。 日常のどのような行いと、歯周病が関係しているのか気になりますよね。 本記事では「歯周病になりやすい人と予防方法」について解説していきます。歯周病が気になっている...

日常生活を送っていると、このようなお悩みはありませんか？ ・顎が痛い ・口を動かすと音がしたり違和感がある ・日常的に顎が疲れる ・口を大きく開けられない など これらの症状は、顎関節症の可能性があります。日常生活に影響が出るため、早めの処置をお勧めしております。 顎関節症の主な原因 顎関節症は、主に次のような原因で起こると言われています。 ・噛み合わせの乱れ ・スト...

同じ道を歩いているとき、アスファルトや周辺の建物などはあまり変化のないものですよね。 でも、空や天候、歩いている人、道端に植えられている樹木や草花は毎日変化しています。 何となく歩いていると気づかないような変化、そこには小さな生命のドラマがあるかもしれません。 そんなことを考えたり、空を見上げてみたり、歩いているときの視線を少し上げてみると、毎日同じ道でも変化に気づけるかもしれません。 この気づきはトレーニングだそ...

皆様は、虫歯の痛みは「歯」だけだと思っていませんか？ 実は、虫歯は放置しておくと歯の痛みだけではなく「頭」にも痛みが伴います。 「どうして虫歯は歯のトラブルなのに頭痛が起こるの？」と疑問になりますよね。 本記事では「虫歯と頭痛の関係」について解説していきます。 虫歯と頭痛の関係性について 虫歯と頭痛には深い関わりがあり、虫歯の進行状況によっては虫歯が原因の頭痛が起こることがあります。 これは「三叉神経（さん...