効率的に歯をみがく方法
院長雑談毎日歯磨きをされていると思いますが、きちんと磨けているか気になりませんか？
磨き残しがあったり、利き手によって歯垢が残りやすい場所もあります。
歯科医院では、もちろん歯磨きの仕方をお伝えしています。
時々、”染め出ししますね”って、歯を真っ赤にされたことはないでしょうか？
そして、赤いのが残っている部分が磨けていない部分と説明をされることでしょう。
これは、プラークコントロールレコードといって、現時点での磨き残しを数値化できる方法です。
できれば、この数値が２０％以下を目指すとよいと言われています。
毎日歯磨きしても、磨けているかわからないと気になる方は、予防をしている歯科医院で定期的にこのプラークコントロールレコードの数値を確認してみてください。
衛生士さんに染め出ししてもらった時、”何％ですか？”と聞いてみてください。
必ず教えてくれます。
衛生士さんにブラッシング指導を受けて、通院するたびに数値が下がっていったら嬉しくないですか🙌
また、数値が下がってくれば歯磨きも上達して、歯磨きにかける時間も少なくなります。
また、時間の無い時のポイントをおさえた磨き方も習得できると思います。
是非、ご自分のPCR（プラークコントロールレコード）を気にしてみましょう👆
福岡市博多区 つのだデンタルケアクリニック 予防・歯科・舌痛症診療
その他のコラム
歯周病は人から人に感染していくって本当？
歯周病治療
歯周病は、人から人にうつるということをご存知ですか？ 歯周病は細菌の感染が原因で起こる病気なので、生まれたばかりの頃には歯周病菌はお口の中に存在していません。 それでは、どのようにして歯周病はうつるのでしょうか？ 本記事では「歯周病の感染経路と感染を防ぐ方法」について解説していきます。 大切なご家族やパートナーにうつさないため、ぜひ参考にしてみてくださいね。 歯周病は人に感染していくって本当？ ...
学校の授業は好き？キライ？
院長雑談
昨日、娘と小学校や中学校の授業について話しました。 娘は大学3年生なので、卒業したあとの振り返りでした。 好きだった授業は、もちろん自分の好きな教科でした。 算数、数学は嫌いだったのですが、小学校の一時期は好きだったそうです。 なんで？と聞いたら、 教科よりも先生が優しく、教科以外のことも丁寧に親身になってくれたからだそうです。 そこで、娘となぜ小学校の一時期の算数が好き...
歯医者さんデビューは何歳からがベスト？一緒にお子様の歯を守っていきましょう
小児歯科
生後間もない我が子を、いつ歯医者さんデビューさせようか悩んでいる保護者の方はいませんか？「歯がないから歯医者さん行く意味ないでしょ」と思ったそこのあなた。 その考えを待ってください。実は、0歳から虫歯予防は始めることができます。 本記事では「お子様の歯医者さんデビューのタイミング」について解説していきます。 お子様の歯医者さんデビューをお考えの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 歯医者さん...
舌痛症って何科に行くべきなの？
舌痛症
「舌がピリピリと痛む」「舌に違和感がある」このような症状でお悩みの方はいませんか？ 「舌の痛みって何科にかかればいいの？」と疑問に思っている方も少なくありません。 本記事では「舌が痛いときは何科に受診すべきか」について解説していきます。舌に痛みや違和感がある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 舌痛症の原因は解明されていない！？ 結論から申しますと、舌痛症の原因はまだ解明されていません。 そのため、治療法は確...
カテゴリ
